【カラオケ付き】千本桜<屈伸サックス48目>

屈伸サックス

こんにちは!筆者のドミです!

屈伸サックス48日目!あすで7週間です。

今日は『千本桜』で「スクワット」していました。

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今日の体重は76.1kg(前日比+0.3kg)でした。目標まであと6.1kg。

最近仕事が結構忙しくて、食事制限が甘くなっていました。

反省です。

それと減量のスピードも落ちてきたので、ちょっと運動も増やしていこうと思います。

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