【カラオケ付き】ブルーバード＜屈伸サックス31目＞

こんにちは！筆者のドミです！

屈伸サックス31日目となりました。2か月目に突入ですね。

今日は『ブルーバード』で「サイドスクワット」に挑戦です。

太ももの引き締めに効果絶大ですよ！やり方は↓の動画でご確認ください。

簡易カラオケはこちら

今日の体重は77.3kg(前日比-1.4kg)でした。目標まであと7.3kg

77kg代に復帰しました！この調子でいけばもっともっと体重減りそうです！