【カラオケ付き】キューティーハニー<屈伸サックス29目>

屈伸サックス

こんにちは!筆者のドミです!

屈伸サックス29日目となりました。

今日は『キューティーハニー』で「スクワット」に挑戦です。

下半身の引き締めに効果絶大ですよ!やり方は↓の動画でご確認ください。

簡易カラオケはこちら

今日の体重は78.5kg(前日比+1.2kg)でした。目標まであと8.5kg

直近はかなり体重落ちていましたが、単純にご飯食べてなかっただけなんですよねぇ。

本格的に停滞期に入ってそうなので、食事の内容も大幅に見直そうかと思います。

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